Formation Premiers Secours en Santé Mentale
Parce qu’il n’est pas toujours facile de savoir comment aider une personne en souffrance psychique.
Formation officielle PSSM France animée par une formatrice accréditée.
Basée à Peymeinade, près de Grasse, j’anime la formation PSSM dans les Alpes-Maritimes et toute la région PACA (Nice, Cannes, Sophia Antipolis, Var), ainsi qu’au national selon les projets.
Face à un proche, un collègue ou un collaborateur en souffrance psychique, il est souvent difficile de savoir comment réagir.
La formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) permet d’acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour apporter une première aide à une personne présentant un trouble psychique ou traversant une crise en santé mentale.
À l’image des gestes de premiers secours pour une urgence physique, elle apporte une méthode simple, structurée et fondée sur des données scientifiques pour mieux repérer, écouter, soutenir et orienter.
Un programme reconnu au niveau national
Déployé en France depuis 2018, le programme Premiers Secours en Santé Mentale est l’adaptation française du programme international Mental Health First Aid®, développé en Australie et aujourd’hui présent dans près de 30 pays.
En France, son développement s’inscrit dans la stratégie nationale de promotion de la santé mentale. Il est porté par PSSM France et soutenu par les pouvoirs publics afin de développer les connaissances en santé mentale, favoriser le repérage précoce des troubles psychiques et lutter contre leur stigmatisation.
En 2025, la santé mentale a été désignée Grande Cause Nationale, confirmant l’importance de renforcer la prévention et la sensibilisation autour de cette thématique.
Source : Ministère chargé de la Santé.
Les chiffres parlent
Pourquoi cette formation est-elle devenue essentielle ?
1 personne sur 4
sera confrontée à un trouble mental au cours de sa vie.
La santé mentale nous concerne tous.
1 salarié sur 4
se dit en mauvaise santé mentale.
Les difficultés psychiques sont aussi une réalité du monde du travail.
70 % des Français
adhèrent encore à au moins un stéréotype concernant les troubles de santé mentale.
Mieux comprendre, c’est déjà mieux accompagner.
Plus de 200 000 personnes
ont déjà été formées aux Premiers Secours en Santé Mentale en France, et plus de 8 millions dans le monde.
Une démarche reconnue, fondée sur plus de vingt ans de recherche et déployée à l’international.
La démarche
Pourquoi se former aux Premiers Secours en Santé Mentale ?
Nous souhaitons souvent aider une personne en difficulté… mais nous ne savons pas toujours comment nous y prendre.
La formation PSSM apporte des repères concrets pour mieux comprendre les troubles psychiques, adopter une posture adaptée et apporter une première aide en attendant, si nécessaire, une prise en charge par un professionnel.
Au-delà de l’acquisition de nouvelles compétences, cette formation contribue à développer une culture de prévention, à favoriser le dialogue autour de la santé mentale et à réduire la stigmatisation.
Le programme
Devenir secouriste en santé mentale : les compétences que vous développerez
À l’issue des deux journées de formation, vous serez capable de :
Repérer les principaux troubles psychiques et les signes d’alerte.
Identifier les situations de crise nécessitant une intervention.
Écouter avec bienveillance, sans jugement et avec empathie.
Apporter une première aide adaptée à la situation.
Informer et rassurer la personne concernée.
Orienter vers les professionnels et les ressources adaptées.
Agir avec confiance tout en respectant vos limites.
Pour qui ?
À qui s’adresse cette formation ?
La formation est ouverte à tout adulte, sans prérequis. Elle s’adresse notamment à :
Entreprises
Collectivités territoriales
Associations
Professionnels de santé
Professionnels du secteur médico-social
Professionnels de l’éducation
Professionnels de l’insertion
Managers et responsables d’équipe
Toute personne souhaitant apprendre à apporter une première aide en santé mentale.
La méthode
Une pédagogie active pour apprendre à agir
La formation alterne :
Apports théoriques
Études de cas
Mises en situation
Vidéos pédagogiques
Échanges entre participants
Chaque participant reçoit le manuel officiel PSSM France, véritable support de référence tout au long de la formation.
À l’issue de la formation, les participants ayant suivi l’intégralité des deux journées se voient délivrer l’attestation officielle de secouriste en santé mentale par PSSM France.
Cette pédagogie favorise l’acquisition de connaissances, le développement des compétences relationnelles et la confiance nécessaire pour agir lorsqu’une situation se présente.
Votre formatrice
Pourquoi suivre cette formation avec moi ?
Si j’ai choisi de me reconvertir, c’est parce que je souhaitais exercer un métier davantage en accord avec mes valeurs : accompagner, transmettre et agir en prévention.
Après plus de vingt ans d’expérience dans le secteur privé, au sein de grandes entreprises et d’une start-up internationale, j’ai choisi de mettre cette expérience au service d’un engagement qui me tient profondément à cœur : développer une culture de prévention et renforcer le pouvoir d’agir de chacun face aux enjeux de santé.
Aujourd’hui, en tant que Diététicienne-Nutritionniste, spécialisée en Neuro-Nutrition®, et formatrice accréditée PSSM France, j’interviens auprès des particuliers, des entreprises, des collectivités et des professionnels autour des liens entre alimentation, santé mentale et prévention.
Au fil de mon parcours, j’ai également été sensibilisée, dans ma sphère personnelle et familiale, à la réalité des troubles psychiques et à leurs répercussions sur les personnes concernées comme sur leurs proches. Cette expérience a profondément renforcé ma conviction que nous avons tous un rôle à jouer dans la prévention, la déstigmatisation et le soutien aux personnes en difficulté.
Mon expérience du monde de l’entreprise me permet également de comprendre les dynamiques d’équipe, les périodes de transformation, les contraintes organisationnelles et les défis auxquels peuvent être confrontés les collaborateurs comme les managers. Elle nourrit aujourd’hui ma façon d’aborder les formations, en tenant compte des réalités du terrain et des enjeux propres aux organisations.
C’est cette double expérience, personnelle et professionnelle, qui m’a naturellement conduite à devenir formatrice accréditée en Premiers Secours en Santé Mentale.
Au-delà des connaissances transmises, je souhaite que chaque participant reparte avec des repères concrets, une meilleure compréhension de la santé mentale et la confiance nécessaire pour oser agir lorsqu’une personne de son entourage traverse une difficulté.
En pratique
Modalités
Durée
14 heures (2 jours)
Public
Tout adulte, sans prérequis
Organisation
En entreprise, en collectivité, en association ou en session inter.
Support pédagogique
Manuel officiel PSSM France remis à chaque participant.
Attestation
Attestation officielle de secouriste en santé mentale délivrée par PSSM France (sous réserve de la participation à l’intégralité de la formation).
La formation aux Premiers secours en santé mentale (PSSM) est un programme dont les droits d’exploitation sont détenus par PSSM France, unique détenteur de la licence MHFA® International sur le territoire national. À ce titre, l’utilisation de la marque et le déploiement des contenus sont strictement encadrés par l’association. Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site officiel : www.pssmfrance.fr.
Questions fréquentes
La formation PSSM en questions
Qu’est-ce qu’un secouriste en santé mentale ?
Un secouriste en santé mentale est une personne formée au programme PSSM, capable d’apporter une première aide à une personne qui présente un trouble psychique ou traverse une crise en santé mentale : repérer les signes de difficulté, écouter sans juger, rassurer, informer et orienter vers les professionnels et les ressources adaptées. Il ne remplace pas un professionnel de santé.
La formation délivre-t-elle un diplôme ?
La formation ne délivre pas un diplôme mais une attestation officielle de secouriste en santé mentale, remise par PSSM France aux participants ayant suivi l’intégralité des deux journées.
Combien de participants faut-il pour organiser une session ?
Une session réunit de 8 à 16 participants. Chaque projet fait l’objet d’un devis personnalisé, en fonction du format et du lieu retenus.
Où la formation peut-elle avoir lieu ?
Dans vos locaux (entreprise, collectivité, association, établissement) ou en session inter. Basée à Peymeinade, près de Grasse, j’interviens dans les Alpes-Maritimes, dans toute la région PACA et au national selon les projets.
Faut-il des connaissances préalables ?
Aucun prérequis n’est nécessaire : la formation est ouverte à tout adulte.
Parlons-en
Vous souhaitez organiser une formation ou obtenir des renseignements ?
Que vous soyez une entreprise, une collectivité, une association ou un particulier, je vous accompagne dans votre projet de formation en Premiers Secours en Santé Mentale.
Je serai heureuse d’échanger avec vous afin de répondre à vos questions, vous orienter vers le format le plus adapté ou construire une proposition répondant à vos besoins.
Échangeons ensemble sur votre projet.
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